Анонс мероприятия

1 марта 2019 года стартует весенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут).

100-дневный воркаут-это глобальная БЕСПЛАТНАЯ онлайновая образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации, социальной активности и личностного роста.

Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет.

Целью программы является помощь большому количеству людей привести себя в отличную форму и сформировать прочный фундамент из базовых знаний в области тренировок, питания, саморазвития, фитнеса,воркаута и смежных тем.

Задачи программы:

1.Пропаганда здорового образа жизни;

2.привлечение молодежи к занятиям физической культурой;

3.превентивная борьба с употреблением наркотических, психотропных и алкогольных веществ в молодежной среде;

4.подготовка к сдаче норм ГТО.

Проект абсолютно бесплатен и доступен для всех желающих на новом сайте SOTKA (100-ный воркаут).Запись на программу открывается 14 февраля 2019 года по ссылке-https://100.workout.su/.